Caminhos da Saúde: férias com mais cuidado, proteção e tranquilidade para as famílias

Caminhos da Saúde: férias com mais cuidado, proteção e tranquilidade para as famílias

As férias escolares são um momento esperado pelas crianças e uma oportunidade para fortalecer os vínculos em família. Para que esse período seja marcado apenas por boas lembranças, alguns cuidados simples fazem toda a diferença na prevenção de doenças e acidentes.

Dentro da série Caminhos da Saúde, a Prefeitura de Botucatu reforça orientações importantes para que pais e responsáveis aproveitem esse período com mais tranquilidade, garantindo a proteção das crianças dentro e fora de casa.

Um dos principais cuidados é manter a carteira de vacinação em dia. Além das vacinas de rotina, a imunização contra a Influenza continua disponível gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs). Em Botucatu, a cobertura vacinal entre as crianças ainda está abaixo do esperado: até o momento, 2.901 crianças foram vacinadas, o que representa 32,22% do público-alvo de 9.005 crianças. A vacina é segura e reduz significativamente o risco de complicações causadas pelo vírus da gripe.

A alimentação equilibrada também contribui para que as crianças aproveitem melhor as férias. A recomendação é priorizar frutas, verduras, legumes, alimentos naturais e incentivar o consumo de água, reduzindo a oferta de refrigerantes, doces e alimentos ultraprocessados.

Outro ponto de atenção são os acidentes domésticos, que costumam aumentar quando as crianças passam mais tempo em casa. Medicamentos, produtos de limpeza, objetos cortantes e substâncias tóxicas devem permanecer fora do alcance dos pequenos. Também é importante utilizar protetores de tomadas, instalar travas ou redes de proteção em janelas e escadas e manter fósforos e isqueiros guardados em locais seguros.

Os cuidados também se estendem aos momentos de lazer. Crianças nunca devem permanecer sozinhas próximas a piscinas, baldes, banheiras, caixas d'água ou qualquer recipiente com água, já que o risco de afogamento existe mesmo em pequenas quantidades. Na cozinha, o ideal é mantê-las afastadas durante o preparo dos alimentos e posicionar os cabos das panelas voltados para a parte interna do fogão, reduzindo o risco de queimaduras.

Nas brincadeiras ao ar livre, a orientação é soltar pipa apenas em locais abertos e afastados da rede elétrica e do trânsito, sem o uso de cerol ou linha chilena, materiais proibidos que colocam em risco a vida de crianças, motociclistas e pedestres.

A presença e a supervisão de um adulto continuam sendo a principal forma de prevenção. Com atenção aos pequenos detalhes, é possível transformar as férias em um período de diversão, convivência e segurança para toda a família.

Em caso de dúvidas ou para atualizar a vacinação das crianças, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.

IMAGEM - PREFEITURA DE BOTUCATU